こんばんわ音譜


     今日は前から行きたかったあせる


     整骨院に行ってきました音譜


     前から腰痛でそしておー脚も治してくれるとの事べーっだ!


     行くと・・・あせる


     身体を曲げたりして骨のゆがみをみたり・・・パー


     マッサージをして骨盤矯正もしてもらいました音譜


     毎日朝起きた時が一番痛いのでショック!


     明日の朝が楽しみですニコニコ


     一番の楽しみだったのは・・・ニコニコ


     このマッサージでアップ


     下半身のサイズダウン

     

    が出来るときたからですアップアップアップ


    しかしあせる


    うちの場合どうやら・・・あせる


    一回では、効かないようですガーン


    とほほあせる


    楽してダイエットの道はまだまだだ~~~しょぼん