yoga

今日、久しぶりにヨガをやりました。

予想はしていましたが、

途中、坊ちゃんが乱入してきまして。。。

ヨガDVDの中で先生が

『体の疲れとストレスをマットに沈めるように…』と

おっしゃっていましたが、

私の足の上に坊ちゃんが乗っかってきているので、

逆に新しい疲れとストレスが発生してしまいました。。。

このままだとヨガができないので、

冷凍庫からカプリコを取り出し、

坊ちゃんに与えておきました。

しばらく大人しくしていたのですが、

食べきれなくなったカプリコを

ヨガ中の私の口に入れてきました。。。

頑張って消費したカロリーが

一瞬にして戻ってきました。。。。

暑い夏が、やってきました。

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