【便秘改善出来たお茶の紹介】冬葵葉茶(トンギュヨプチャ)

こんばんは。さいちです。

月曜日がはじまりました。
仕事ですねー。嫌です。笑
働かないと生きていけないので、働きます。はい。
パソコン見ながら眠気と戦ってます…
多分白目向いてますね🙄
意識せず変顔です🤪

さて。
今日は何について書こうかなーと考えていました。
今日は、お茶についての書こうかなって思います。

ちょっぴり汚い話なのですが、私すごい便秘なんです。


あれ？私妊娠してたっけ？🤰

って思うくらいお腹ぱんぱんなんですよ。

(デブだっていうのもあると思いますが…
便秘だって事にしておいてください。てへ…)


去年、便秘で悩んでいる時に出会ったのがこのお茶。
【冬葵葉茶(トンギュヨプチャ)】



その時本当に出なくて悩んでて、とりあえず試しに買ってみました。

韓国のお茶だし、苦手な味だったらどうしよう…とか不安におもってましたが、
飲めない味では全然無かったです。
あくまで個人的な例えなんですが、桜の葉っぱ？の味がする感じです。桜餅とかについてるあの葉っぱ…

さて、早速飲んでみると……


出ました！！！！ひさびさに出会いました！！！笑
たくさんでした。笑
だいたい飲んでから、10時間後くらいですかね。出たのは。
くだす感じではなく、しっかり出ました！
とっても嬉しかったです！


何回か飲んでみてますが、私なりの飲み方をお話しします。
マグカップにお湯を入れて、パックを煮出します。
煮出す時間が重要で、私は30分くらいつけておきます。
そうすると、翌日立派な便さんに出会えます。笑

短い時間しか煮ださないで飲んだ事があるのですが、あんまり効果が感じられませんでした。
ご自身に合った煮出し時間を見つけた方がいいですね！

飲む時間ですが、少し注意が必要です。
だいたい10時間から12時間くらいで便意が来ますので、次の日の予定を確認してから時間を合わせて飲んだ方がいいです。
結構強めに便意くるかもです…笑


便秘にずっと悩んでいる！という方是非とも試して欲しいなあって思います。

それでは、今日は以上です。
ちゃお。