今まで普通に歯ブラシに歯みがき粉を付けてハミガキしてました
でも虫歯になってしまったのをきっかけに歯みがき強化してます
まずは歯ブラシに歯みがき粉を付けて自分磨き
次に私の足に横になり仕上げ
①アカチャンホンポで購入した赤ちゃん用糸ヨウジで歯の隙間のお掃除。
大人用と比べるとこんな感じデス
現代人は昔の人と比べると固いものを食べなくなり、アゴが小さくなっているので歯もびっちり生えてしまっているので歯と歯の間に虫歯ができるそうです
歯ブラシやフッ素を塗っても隙間には届かないので糸ヨウジで汚れをかきだしたほうがいいらしいですよ
②
この小さいブラシもアカチャンホンポで購入
このブラシで歯茎と歯の間をマッサージ
重なって生えてる所が一ヶ所あるのでそこと奥歯の奥を重点的に③ここで歯ブラシ登場
一本づつ丁寧に磨きます
④最後に市販のフッ素をぬりぬり
これで完了
来週は桃ちゃんが歯医者で虫歯がないかチェックしてもらい、前回はフッ素だけだったのを今回はピンクの溝埋め？みたいのをしてもらいます
私も虫歯治さなきゃなぁ
歯医者やなんだもーん