☆糖質制限 記録帳☆ -12ページ目

☆糖質制限 記録帳☆

ゆるーく糖質制限ダイエット開始
食事内容、体重変化、日々の事など
記録として綴っていきます



昨日の続き…

神戸の北野異人館街をブラブラした後は
ホテルに戻って少し休憩
夫も疲れてたし、私も眠たかったから
18時過ぎまでベッドでゴロゴロ

それから夕食と買い物の為IKEA

家具とか雑貨は特に買うつもりはなく
お腹も空いてきてたから
着いてすぐにレストランへ
牛フィレ肉とラザニアを2人で分けて
夫にはパンも
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お肉にホイップバタートッピング!
いままでこんな事やろうなんて
考えもしなかったのになぁ。。

ラザニア食べたかったけど
サイトのメニューになかったら
終わったと思ってたのに
店内のメニューにあった♪

ラザニアは写真じゃなくて文字でメニューに
書いてあって、夫もそれ見て頼もうって
言ったんだけど
どうやらグラタンとかドリアみたいなのを
想像してたらしく
実物みて「これがラザニア⁈」って感じだった
天然て言うか、ちょっと抜けてるんだよね~ 
肉もラザニアも美味しかった♪

その後はまた店内ブラブラして
平たいパンとチョコとキャビアもどきを買った

で、夫は1人で50円のソフトクリームを
食べてたんだけど
前の私ならお腹が空いてなくても
絶対にアイスクリーム食べてた
しかもシェアじゃなく、1人1個(安いからね)。
その時はお腹もいっぱいって訳じゃなくて
ただ、いらないよなぁ。。って思った
糖質摂るのが嫌だったのかもしれないけど
単純に必要ないって感覚で
食べてる夫を羨ましいとかも思わないし
自分が我慢してるって感じもしなかった

これって糖質制限の作用なのかな?
不思議にも思うけど
その前に食べたい物食べてたから
気持ちが満たされてたのかも!


この日はこの後またハーバーランドに寄って
夜の神戸の夜景見てホテルに帰った
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天気も良くて
いい1日だったなぁ♡