昨日、脱毛行ってるところでフェイシャルエステもやってて、
タイミング良く肌年齢を測れるとこのことで初めて測ってもらいました！
結果はなんと18歳
嬉しすぎる、スキンケア気をつけててよかった
こんだけ頑張ってて実年齢より大幅に上回ってたらだいぶショックだったな
メンタルが救われました
しかも肌タイプ普通肌で安心！ずっとオイリーだと思ってたからスキンケアの方法少し変えようかなぁ
そして今日はマックのプリンパイ発売日🍮💖
コーヒーゼリーパフェも食べました🤤
美味しかった、絶対リピートします。すでにもう食べたい
今まで毎日のようにチョコとか食べてたけど昨日も一昨日も我慢したし、
名ばかりのノー残業デーに残業したから今日くらいいいよね〜
ギリギリまで我慢したらキャパオーバーになってしまうのでね
毎日早起きして彼氏の分のお弁当も作って40分かけて通勤して
仕事して夜ご飯作ってる私えらい
ダイエットもスキンケアも韓国語の勉強も
定時上がりの日なら頑張れるけど
たまにはサボってもいいよね
今気になってるのは遺伝子検査
最初に書いた脱毛のところでできるみたいで、
遺伝的な体質を調べて、太り易いかとか運動法、食べる順番、自分に合うサプリとかがわかるらしい！
一回調べれば一生調べなくていいので、早めにやった方が人生的にお得だよなぁ、、と。
YouTuberたちはサラダから先に食べよう！とか、スープから先に飲もう！とか言うけど、
遺伝子検査した職場の先輩は、筋肉がつきにくい体質なので肉から食べましょうと言われたとのこと
やっぱり人それぞれタイプは変わるもの
人間だもの