こんにちは。
一気に寒くなったので、
のんびりまったりと朝ごはんです。
昨日、購入した
体に良さそうな玄米パンを朝食に
小麦粉
砂糖
古代玄米粉
白神こだま酵母
塩 のみの材料
まさに余計な物が入ってない👏
サンドイッチにしようかと思ったけど
ずっしりとしたパンだったので、
温めてから具をはさむことに
具は卵と
塩麹の鶏胸肉入り野菜サラダ
まぁこんなもんでしょ
自己満足
鶏胸肉は塩麹に漬けていたのを
レンジでチンなので簡単
タンパク質もね
玄米パンは温めて食べると
もっちりとして
噛めばかむほどほんのり甘みのする
やさしい味のパンでした🍞
では、午後からは
お庭と家庭菜園のお手入れ
がんばります
読んで頂き
ありがとうございました
