おはようございます
暑い時期は
毎朝バナナジュースを飲んでいました🍌
今は涼しくなってきたので、
仕事から帰ってからからのお楽しみです
体を冷やさないようにね
昨日は
牛乳
バナナ🍌
米麹の甘酒
いちじく
で作りました。
材料を入れたら
あとはミキサーにおまかせ
米麹の甘酒も
発酵食品加プラスでヘルシーに
無くても美味しいけど、入れると自然な甘さが加わります
その時々ある物で👌
いちじくのかわりにブルーベリーでも
牛乳のかわりに豆乳でも
米麹の甘酒のかわりにヨーグルトで作っても
美味しいです
甘酒は酒粕ではなく、米麹で作った甘酒でね
ちなみに、これ我が家のミキサーです↓
結婚前に買った20年前のもの
そろそろ危なそうと
新しいの買ったのに交換できない…貧乏性
壊れないからなかなか捨てられなくて
それでは今日も良い一日を
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
咲きはじめた宿根ビオラ
