網元の宿 ろくや

温泉上がりのビール

夕ご飯まで1時間ほどあるので

美味しそうな食事の予感

ルーレットで当てた日本酒w

日本のワインは

あまり飲まないんだけど

これは飲みやすくて

違和感なくいただくことができた

生牡蠣は追加しました

１個¥1,500

ミルキーで美味しかった

大きすぎて、口の中にいっぱいになる

美味しかったなぁ

切り身も大きめで

食べ応えのあるお刺身

バターで焼いた鮑

焼く前に蓋を開けてみたら

まだ生きてて

活き造りがとても苦手な私

火をつけると熱いのか

中で暴れてる

いっきに気持ちがダウン

「豪快から繊細へ」の少量美味プランを

伊勢海老お刺身、鮑、

きんめの切り身がつくプランでした

少量と言っても

しっかり量があり、大満足

朝食も

見た目にも華やかで、色で楽しめ、

いろんなものが小鉢に入り

少しずつ楽しめるのがいい

女子向きよね

お魚は4種類から選べ

秋刀魚と鯖にした

 やっぱり和食よね〜

エネルギーチャージした気分

温泉に美味しいご飯

サイコーよね

網元の宿　ろくや

南房総の旅

夏場はあまり旅行に出かけない我が家

これまで夏休みは

オットは登山

私は仕事というパターンだった

最近オットは

登山に行く回数も減り

体力に自信がないのと

クマ問題が出てきたせいもあり

夏場の登山も減ってきた

この山の日の連休

10日月曜日を休みにして

4連休にした

車中泊するにも関東圏内は

暑すぎて無理

でも4日間も家に籠るのもどうかと思うし

ギリギリまで何をするか決まらなくて

2日前に思い切って

南房総の温泉の予約をした

連休は高いよねぇ

せっかくだし

温泉に行く前に、

どこか寄れるところがないか探しながら…

無理やり寄ったw

恋人の聖地

歩道橋だって

暑いので眺めて終わり　笑

おしゃれなアウトドアのお店へ

気になるコットを見つけたけれど

やっぱり車中泊するだろうし

いらないのかなぁと諦める

欲しいっちゃ欲しいんだけど

カットの上にテントがおけるタイプのものが

とても気になった

Liberty Base Products

ガレージブランド｜キャンプ用品専門店｜リバティ ベース プロダクツ

明治百年記念展望塔

この不思議で複雑な作り

どなたかのインスタで

行ってみたいと思ってたところ

いい眺め

海がとてもきれいで気持ちいい

おじちゃま達の憩いの場

あっついんだけどね　笑

東善寺

燈籠坂大師の切通しトンネル

鋸山の延長のような場所

手作業で削ったんだろうね

この後温泉へ

レトルトパスタソース

 連休前の金曜日

オットはリモート

私はリビングでまったり

連休どうしようか悩みながら

ネットサーフィン

外壁もやっと今日終わり

担当の方がいらっしゃり

無事終了

職人さん、この暑い中

本当にお疲れ様でした

お昼前に帰られ

そろそろ

お昼タイム

ご飯は作らなきゃだなぁ～と

いろいろ物色し、

期限切れのレトルトパスタを発見

アラビアータとミートソース

我が家では

パスタのレトルトソースの購入担当は

オットなのです

基本私はレトルトはあまり好きではないので

私が夕ご飯にウチにいない時や

休日に作りたくない時に

オットが利用する用に

買い置きしてるんだよね

なので、購入はオット担当

で、今回は私が作ることになり

うちにある、挽肉、野菜を混ぜて

かさ増しし作った

賞味期限が切れたレトルトソースを再利用

辛いの苦手なオットもこれなら問題なし

辛いの苦手なら、

アラビアータ買わなけりゃいいのに

健康診断

初っ端の予約が夏場だったので、

健診はずーっと夏

水を飲まないので

暑い時期の健診は

かなりキツイ

ここ数年特に辛く感じる

て、いうかっ！

バリウム飲むより胃カメラ派

バリウム飲んで

なんか見つかったら

胃カメラ飲むくらいなら

初めから自腹で胃カメラ飲むさっ！

ってことで、

頑張って飲む気合いで

行ったわけだけど 

前の人が胃カメラ始まると

その後ろで

次の人が麻酔の準備が始まるのだけど

私は鼻からではなく

口からじゃないとできないのね

で、まず胃の中をきれいにする

液体を飲まされ

その後ゼリー状のものを飲まされ

これも麻酔

その後、3プッシュのスプレーで

追い打ち麻酔

で、効いてくると

唾が飲み込みにくくなるので

吐き出して鼻呼吸に切り替えるんだけど

その前の方に異常が見つかり

えらい時間がかかり

私の麻酔がだんだん切れ始めてきた

え？これどうなん？

私の番でやり始めたら

めっちゃ痛かったりするん？

それはいやや！

って、ずっと自問自答

これって言っていいことなんかな？

いやいや、我慢するとこやろって

で、結局私の番になった時には

もう、普通に唾は飲み込めるし

話すのも何の支障もないし

普通やん

それを伝えたら、

麻酔は聞いてると思うけど

念のため、もう一回しとこかーてなわけで

追い打ちの3プッシュ　

上手な先生のおかげで

そこまで辛い目に合わずに

無事何事もなく終了しました

よかった

でも、私の前の人

良性であることを祈ってます…

新宿ぶらり

母と新宿までぶらり

ランチついでに

都庁展望室へ

快晴ではなく

向こうのほうはぼんやりガスがかかってる

早々にクリアには見えないか…

LEGOのよう

圧倒的に外人さんが多い

日本人はどこ行った⁈

母も一生懸命写真撮ってた

無料で見れるのはいいよね

涼しいし、楽しめる

32階には社員食堂があり

この後ランチの予約をしていたので

見学のみ

お菓子を物色中の母

快適な朝 夏野菜焼き浸し

今朝は涼しくて

快適な朝

もう少しこの涼しさが続いてほしい

これだけ快適だと

料理もしたくなる

夏野菜を買い込んで

焼き浸しを作ってみた

いろんな種類の夏野菜を

食べられるのは楽しい

ズッキーニ、ナス、パプリカ、ピーマン

ヤングコーン、オクラ

マッシュルーム、ブロッコリー、ミニトマト

美味しく浸かりますように

エアコン使えない状況で

7月の連休辺りから

外壁をお願いしたのだけど

実際塗る時になって

室外機の水で支障がでるらしく

土日にリビングのエアコンを

使わないように依頼された

ま、ま、マヂですか…

リビングの隣の部屋のエアコンをつけて

凌げばいいやと

安易に考えてたのだけど

いざつけてみると

 全然冷えないではないかーい‼︎

いやいや、無理無理無理無理‼︎

 無駄にケンカが増え

イライラするし

汗はダラダラかくし

2時ごろに母のところに退散

もっと早く出かけろよという話よね

川崎工場夜景スポット

昨日KITTEで

都内の観光パンフレットなどを

あさってきた

その時に見つけた

はとバスツアー

翌朝の今日

今日催行されるツアーを見つけ

当日予約ポチリ

1620集合

羽田エクセルホテル東急で

17時という早めのディナー

しかも1時間という慌ただしい食事時間

川崎方面へ移動

明るい時間帯の工場地帯

楽しい旅の始まり

母も同行しました

少しずつ暗くなり

夜景が浮き出してくる

初めは想像と違う

工場の夜景風景だなぁと思ってたのだけど

ここに来て

そうそう！これこれ！

というものでした

無骨な建物でかっこいい！

ガイドさん曰く、

線路と一緒に撮るのがいいんだって

なので、頑張って撮ってみた

日によっては、

もっとすごい火柱が立つようだけど

この日は控えめだったらしい

かっこいい

ドラマのソロ活を見てから

一度は見てみたいと思ってた

まさか、突然やってくるとは

母とも来られてよかった

建物に付いてるロゴ

 夜になると風が心地よく

あまり暑さを感じなかった

海風かしらね

自分たちで行けば

ここまで料金かからないんだろうけど

こういうのもたまにはいいよね

乗ったら降りたりが

苦痛だけど　笑

大腸内視鏡 私の大腸、お疲れさん

 朝5時からこのペットボトル2本を飲む

1本を4回（120ml×4）に分けて、

水(130ml×2)を約1時間ちょっとかけて飲む

後半かなりきつい

お腹パンパン

30分ほど経つと便意があり

シャーシャー状態

これが治まって

電車に乗れるのだろうかと

不安になる

8時半までに受付しなきゃいけない

2分ほど過ぎたけど、許容範囲内

それより、激混みの電車に体力消耗する

辛かったー

左足が変な向きになり

バックはあっちの方で宙に浮いてるし　泣

ま、そんなこんなで

5ミリ程のポリープを取られちゃいました

オットと2人仲良く取った

内視鏡後の食事も同じものを食べることに

 よかった、楽チンで

で、今日のお昼は

つるとんたん　東京TOKIA B1Fで

胃腸に優しいおうどんを

普通に来てたら

こんな優しいおうどんは選ばないんだけど

ポリープ取った後なのでね

妥協し、胃腸に優しいものを

そして、2人して1.5人前w

高島屋寄って、オアゾの丸善寄って

帰宅してきたよ

私の大腸、

お疲れさん 

大腸内視鏡 前日

前日の食事は

いろいろ制限がある

何にも考えたくないので

これに頼る

¥1,500

 病院で購入した検査食

ま、全然足りないんだけど

仕方ないよね

ダイエットもかねて

朝ごはん

鶏と卵の雑炊

昼ごはん

大根とじゃがいもの

鶏そぼろあんかけと白がゆ

夕ご飯

煮込みハンバーグとしろがゆ

めっちゃ、物足りん

昨晩は食後

20時にマグコロールを

200mlの水で溶かし飲む

22時センノシド4錠を飲む

30分ほどして催し出す

これでほぼ出てしまうのでないかと言うくらい

待ったなしでしゃーしゃーと　笑

寝る頃にはとてもお腹がすく

明日は5時からスタートだ…

食事内容を考えなくていいから、

楽なんだけど、物足りない…でも、

普段食べすぎだと思ってダイエットのつもりでガマン