最近の通勤は徒歩です^_−☆

最近の通勤は徒歩です^_－☆

運動不足解消のためにスポーツする時間がないため、通勤を利用してウォーキング。

1日1万歩前後は歩けてるせいか
夜は爆睡出来て、朝スッキリ目覚めます！
この感じなら無理なく続けられそう( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は帰りにきれいな夕焼けが見れました。