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おはようございます
もうお昼だけど…w
きのうは寝るのが少し遅くなっちゃって、
3時半くらい…o
起きたのは8時o
洗濯物干さなきゃーって、
ちょっぴり寝ぼけながら、
洗濯物干して…o
2度寝(笑)o
やっぱり2度寝すると、
夢見る確率がたかいなぁ…
でもきょうのは全然覚えてないです

だから、
それなりに元気っ

で、本題の、
「眠気覚ましの方法」だけど…o
ないです(笑)o
ここ1~2週間くらいは、
睡眠安定してないし、
過眠の傾向もあるから、
眠気ってゆか、
気付いたら寝てるから、
どうしようもないです
会社の事務職してたときは、
おひるごはんのあと、
すっごく眠くなることは
よくあったなぁ…o
そのときは、
外の空気を吸いに行ったり、
社員さんと雑談したり、
キツイガム…o
なんか黒いやつ…?
あれ食べながら乗り切ってました
いまのバイトは、
一番長く続けているからか、
少し眠いなぁって状態で行っても、
すぐにお仕事モードになるから、
眠気は勝手に吹っ飛びますっ

そんなわけで…o
眠いとき、
眠られるときは、
寝ればいいと思いますwww
でも、あんまり寝過ぎると、
夜眠れなくなっちゃうから、
それはそれでほどほどにって
かんじですね

おはようございます

もうお昼だけど…w

きのうは寝るのが少し遅くなっちゃって、
3時半くらい…o
起きたのは8時o
洗濯物干さなきゃーって、
ちょっぴり寝ぼけながら、
洗濯物干して…o
2度寝(笑)o
やっぱり2度寝すると、
夢見る確率がたかいなぁ…

でもきょうのは全然覚えてないです


だから、
それなりに元気っ


で、本題の、
「眠気覚ましの方法」だけど…o
ないです(笑)o
ここ1~2週間くらいは、
睡眠安定してないし、
過眠の傾向もあるから、
眠気ってゆか、
気付いたら寝てるから、
どうしようもないです

会社の事務職してたときは、
おひるごはんのあと、
すっごく眠くなることは
よくあったなぁ…o
そのときは、
外の空気を吸いに行ったり、
社員さんと雑談したり、
キツイガム…o
なんか黒いやつ…?
あれ食べながら乗り切ってました

いまのバイトは、
一番長く続けているからか、
少し眠いなぁって状態で行っても、
すぐにお仕事モードになるから、
眠気は勝手に吹っ飛びますっ


そんなわけで…o
眠いとき、
眠られるときは、
寝ればいいと思いますwww

でも、あんまり寝過ぎると、
夜眠れなくなっちゃうから、
それはそれでほどほどにって
かんじですね

