グダグダだ!の巻おはようございます ペースが崩れてきたチョビンマスクです 今週末でダイエットを始めて2ヶ月 当初のプリンスカメハメの基本トレーニングとはだいぶメニューが変わってきちゃってます いきなり肩の筋がぶっ壊れるとは思いもしませんでした。。。 まだ痛みがあるのでほぼ下半身のトレーニングになっちゃってます さらにここ数日ペースが乱れまくり 食事もトレーニングもグダグダ こんなことじゃあ超人ボディーなんてほど遠い よ~し今日はドMパワーで腹筋を追い込むぜ!!