散歩ダイエット

目指せ－3kg٩(´･ω･`)وだったはずなのに増やしてもた〜

最近は膝や足首に負担がかかるみたいで痛い😣

何度目かの本気のダイエット始めます(￣∇￣*)ゞ

私の場合運動不足が一番の原因と言われたのでvivi達に付き合ってもらって歩きますよ〜

お願いします〜

でもこの人がいるとダメ〜

誘惑してくるし好きじゃないからパスですよ

お伊勢さんのお下がりの⛩️鳥居ですよ

春と秋にだけ公開してる諸戸庭園

入園料¥500 紅葉にはまだ少し早いかも？

viviが「どうしました？」って近づくから？？っと思ったら13歳の大先輩目も耳も聞こえないらしいからviviさん心配したみたいです

誘惑に負けましたフルーツアイス

viviさんお待たせ〜(￣∇￣*)ゞ

いいお天気でした

お散歩番長健在足並み揃えないと怒りますよ

怒ったったわ〜ってご満悦

お付き合いありがとう〜

3000歩92kcal消費したみたいよ(^_-)

「あすけん」というアプリを入れて食事の管理も始めてみました

「食べないね〜」って言われてるのに数値にするとかなり過剰摂取してるみたいです(￣∇￣*)ゞ周りが大食漢の人ばかりで麻痺してたのかも( *´艸`)気をつけないとです