大阪 富田林 自宅サロン Optimum〜mind and body〜の内藤一美です。
いよいよはじまりました❗️
ディタミネーションの力をかりて。。
ココナッツオイルで希釈して痛むところを優しくマッサージ
昨日、石川入りして
夜は温かい美味しいごはんをいただいて
ホテルに帰ってお風呂に入って
カラダのメンテナンスして
全日本大会1日目
ディタミネーションの力をかりて。。
そして決勝進出決定
でも靭帯を損傷してる部分がかなり痛むよう
ホテルに戻ってメンテナンス！
ココナッツオイルで希釈して痛むところを優しくマッサージ
身体の全体の調整もして…
明日、明後日とあと2日間！全力が出せますように
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