(いかがですか)
((;;))
はい
お仕事お仕事月曜日
いらっしゃいませエイプリル
新年度始まりまして
さあまた一年
踏ん張らねばo(`^´*)
さて先日
階段山道登り下り
久々たっぷり歩きまして
(21222歩ほどホホホ)
最後は足がパンパンブルブル
そのせいですかね帰り道
もう日が落ちて暗い道
歩道の段差に躓いて
コケましたうぅ(;;)
(気ぃ付けやー)
我にケガはなかったのですが
手に持っていたスマホにですね
スッと浅い横線数本
キズが入っておりました(;;)
コケた拍子に小さな石でも
飛んで画面に当たりましたかね
うぅショック(;;)
足をもっと鍛えねばっ(>_<)
(足元よう見て歩けやー)
ベージニオ服用再開658日目
胃腸は快調頭痛は軽め
関節痛ありカサカサ変わらず
朝腹痛はビミョーなり( ´-`)