ALOHA
兵庫県の緑溢れる街 猪名川町の
ロミロミ&リフトアップフェイシャルサロン
山の中の小さなハワイ キアヌです
私、コーヒーが大好きです。
もったいぶることなく
今日のブログのタイトルの答えが出ました
「美容と健康」のサポートをするお仕事を
させて頂くようになってから
何となくコーヒーを飲んでいるのが
後ろめたい気持ちでした
サロンオーナーの女性は
コーヒーより紅茶
紅茶よりハーブティ…
サロンオーナーと言わずとも
女性はコーヒーよりも「ティー」
何十年も勝手にそんなイメージを持ってきました…
世の中のコーヒー好きの女性の方々
巻き込んでごめんなさい
朝起きてコーヒー
毎食後にコーヒー
何かが一段落したらコーヒー
ドライブに出たらコーヒー
と、多ければ１日に５杯くらいは飲んでいました。
が、何となく後ろめたくなってからは
３杯くらいに。
…大して変わっていませんが
だ、だ、だが しかし！！
ななな何と。
コーヒーが「健康に良い」と
断言するお偉い先生が登場
山のようにエビデンスがあり
断言しても良いレベルだというではありませんか
「医師として断言できる究極の飲み物」
それがコーヒーだというではありませんか
健康について書かれたその本の目次の
「たくさん飲む人はいいことをしている」
の言葉を見て心踊り
コーヒーのことを書いた章のまとめの
「コーヒーは脳や心臓、歯にまでいい」
を読んで血湧き肉躍る
認知症と診断される可能性を低下させる
脳卒中、糖尿病のリスクも低下
虫歯の発生率も低下
さらには脂肪燃焼率を高める…
「頭がよくなり、やせて、運動能力が高まる」
の項目でついに昇天。
速攻でコーヒーメーカーのスイッチを入れに
キッチンへ走りました
そしてコーヒーを飲みながら
貪るように本の続きを読み
ウットリ…
もちろん体質によるところはあるし
極端な飲み過ぎはダメ。
飲む時間帯に注意が必要だったり
砂糖やミルクを大量に入れてしまうとカロリーの摂りすぎになるし
淹れ方やコーヒーの種類によるところもあるかもしれません。
が。
嬉しすぎる「コーヒーを飲むことによるメリット」の羅列に興奮し
ほらな？せやろ？だから言ったやん？…と意味不明な独り言が爆発。
興味をお持ちになったコーヒー好きな方。
詳細は「ハーバード 医学教授が教える 健康の正解」を
読んでみてください
世の中には美容や健康についての情報が溢れています。
私が大好きな、ハワイのエステティシャンで
成田美和さんという方がいます。
その方が以前テレビで
「”今”良いとされていることも
数年後には逆に良くないことになっていることが
あるので美容の勉強に終わりはない」
というようなことをおっしゃっていました。
このように時代によって変わることや
研究者によって変わることがあるので
本当に正解かどうかはわかりませんが
私は本のタイトル「健康の正解」を
全力で鵜呑みにしてコーヒー好きを謳歌したいと思います
この本には他にも興味深いこと満載なので
またリポートしたいと思ってます
最後まで読んで頂きありがとうございました。
MAHALO
もうすぐハロウィン
ハロウィンキャンペーンということで
ハロウィンの日にお得なキャンペーンのお知らせを
させて頂きますのでよろしくお願いいたします
ハワイアンロミロミ&リフトアップサロン キアヌ
住所：兵庫県猪名川町（住所詳細はご予約の際 ご案内させて頂きます）
営業時間：10時〜20時（最終受付 18時）
定休日： 火曜日
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