スリムな小顔美人を作るロミロミサロン キアヌ 福田幸子です
山の中の小さなハワイからALOHAをお届けします
ご自分の平熱って、ご存知でしょうか？
理想の体温は36.5℃
だと言われています。
体を温めることにより
女性が本来持っている魅力が呼び覚まされ
自分の体への意識を高め、冷えや生理痛といった女性特有の症状が
改善されていきます。
体が冷えていると
便秘 不眠 生理不順などの不調が現れます。
具体的な例を挙げると
便秘からは腸内環境悪化、肌荒れ
不眠からは不安、過食、肥満
生理不順からは浮腫み、血流・リンパ停滞
このような症状がみられます。
とにかく冷えは万病の元、美容の敵。
冷えの連鎖をどこかで断ち切れば
自然に改善の連鎖へ変わります。
カラダを温めると血流や新陳代謝が促進されるので
肌が整ったり
脂肪が燃焼しやすくなり痩身効果が期待できます。
理想体温を目指すための
①体を温める食事
②軽い運動
③外から温める
このような活動が『温活』と呼ばれています。
このうち
③外から温める
には、入浴やサウナ、岩盤浴、赤外線などがあります。
若い時のお話ですが、
病院へ行っても整体院へ行っても治らなかった腰痛が
岩盤浴に通い詰め治ったという経験があります。
腰痛の原因にもよるかとは思いますが
当時の私の腰痛には岩盤浴が効果的でした。
このようにそれぞれに良いところはありますが
より深部から体を温めることができるのがラジオ波温熱です。
必要なのは深部加温
血流を良くして細胞を活性化させることにより
改善していきます。
体温が1℃上がると免疫力が５〜６倍アップすると
言われていますので身体を温め、平熱を上げることは健康維持につながります。
カラダを深部の深部から温めることに関して非常に有効なラジオ波温熱。
美と健康のための『温活』のお手伝いをさせていただけたらと思っています。
いつもはラジオ波フェイシャルに関するリフトアップ効果についての
ご紹介、ご報告ばかりなので今回は健康効果について少し書いてみました
最後までお読みいただきありがとうございました！
MAHALO
ハワイアンロミロミ&リフトアップサロン キアヌ
住所：兵庫県猪名川町（住所詳細はご予約の際 ご案内させて頂きます）
営業時間：10時〜20時（最終受付 18時）
定休日： 火曜日
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