木曜日最終

こんばんわ。

木曜日も年内最終となりました。

木曜日の皆様、ありがとうございました。

来年もよろしくお願いいたします。

こんなもん買っちゃいました。

プッシュアップバー。

何するん？

トレーニング（笑）

ほんまにするんか？て感じですが、最近ちょっと頑張ってます。  

毎日筋肉痛…。

今日は両方のお尻が痛いです…。

お腹たて割れまで頑張りまっす。

ではでは、おやすみなさい。

明日で年内すべて最終です。