これは火傷？

こんにちわ。
１０月、やっと最終週。

膝の調子が悪く、毎晩アイシング。
冷蔵庫の氷は、クリクラのサーバーのお水を使ってるんで、もったいないから保冷剤を使った。

直接肌に当ててたら…。
こんなんなってもた。



火傷かしら。
やってもた。
消えるんかしら。

も～、なにやってるんだか…。

足も手も傷だらけやん。