飲んでみる

こんばんわ。
なんだか今日は、身体がたるい暑さでした。

疲れるわ…。

昨年秋ぐらいから、『身体にいい』、と言われるものを、見つけたり聞いたりしては試してみる。

今回はこれ↓↓↓



スプーン一杯分を毎日。

まずはコーヒーに入れてみる。
う…ちょっと生姜の味がコーヒーには合わないわ。

ヨーグルトで試してみる。



こちらはグッド。
なんとか毎日食べてます。

毎日続けなくちゃいけないんだけど、ついつい忘れてたしまうんだな。

体調管理が難しいお年頃。
元気が一番。