★すっきり～(^-^)b★

4日ぶりの運動

かなりすっきり

身体重かったけど

気持ちよかった～

4日間の休養と

マッサージのおかげで

腰痛もかなりらくになり

動きやすかった

お昼からの八尾も頑張ろ

やっぱ運動はよいなぁ～