お腹の痛さはたまにう゛～～ってなるけど(生理痛MAXちょい手前レベル)、なんとか高温期保ってます。
妊娠検査薬もしっかり反応するようになったので、くっついたんでないかい？なんて期待してます。
まぁなるようにしかならないので、ドンと構えていこう
今週期は体を温めるのに力を注いでいたのだけど
昨日お腹の皮が剥けましたよ(笑)
腹巻きに貼っていたカイロが直接肌に当たってたみたいです(;・∀・)
こう…程よい温度で12時間温かいカイロあったらいいのに～～
さて、再来週は私の両親と私たちで大洗に鮟鱇鍋を食べに行く予定でしたが(毎年恒例)
ふと、“鮟鱇って食べても大丈夫なんだろか～？”と思いましてね
検索魔なワタクシ、調べましたらね。
あん肝食えね～～～
Σ(°д°lll)
(鮟鱇鍋は最初にあん肝溶くのです。しかも大好物)
肝はビタミンＡ(動物性)の含有量が多すぎるらしいです。
例：あん肝2800IU(10g)
牛レバー4100IU(10g)
(ちなみにレバーも好物だ
)
)ビタミンＡの何がどうって12Wまでは奇形率がUPする事。
※植物性ビタミンＡ(βカロテン)は体内でβカロテンが必要分だけV.A.に変化するので過剰摂取する事はない。
問題は動物性V.A.(レチノール)摂取するとその8割が吸収される。
って。調べなきゃわからないのもなんだかなぁと思うのですよ。
まぁ１日食べたからどうってことはないんだろうけど、知っときたいじゃないですか。
たまごクラブとかで一覧載ってれば、少しは注意するのにな。
(気にしすぎちゃいけないとは思うけどさ)
そんなこんなで悲しいかな鮟鱇鍋を食べに行くのに、違うものを頂くことになります。
『一口なら』ってメタ坊に言ったらキレれられた。
(・ε・`。)ちぇ～