腰

（昨日の続きですが）

さらに、PTの先生いわく、

「のんちゃんは、腰がぐらぐらするねぇ」とのこと。

腰のぐらつきがあると、

当然体を支えることができません。

ので、うまく立てません。

加えて、

座っている時でも、腰が安定していないと、

体が傾いたり、猫背になってしまいます。

よけい体が変形しちゃいます。

「腰を固定させる工夫が必要」とのこと。

簡単なのは、座っているときに

バスタオルをくるくる巻いて、

腰の後ろに当ててあげる。

それと、

普段使う、豆椅子に

ホームセンターで、クッションを買ってきてつけてみました。

やっつけ仕事なので、見てくれぜんぜん良くないですが、

これで少しは腰が固定できると思います。

ほかにも、工夫してみようと思います。