今までの禁酒を振り返ると2024年4月1日から禁酒を始め、
2週間目の4月15日から、抗うつ剤のロフラゼプ酸エチル（メイラックスの
ジェネリック）を飲み始めた。
抗うつ剤は毎日1mg飲んでいたけれども、十分に効いている場合は、
半分にしても良いとお医者さんと薬剤師さんに言われたので、55日目から
ピルカッターで半分にして服用した。
次に病院に行ったときに、「まだ飲んでいるんですか。何ともなければ
やめてください」と言われ、服用をやめました。止めても特に変化はなく、
今でやめてから20日です。
お酒の方は6月25日に糖質0、プリン体0のロング缶ビールを間違って
飲んでから36日目になります。間違って飲んだとき、次の日少し調子が
悪かったので、当分飲まないと思います。
しかし最近外で高温にやられて少し気分が悪くなってから、何となく
鬱っぽい感じです。調べてみると夏季うつ病というのがあるみたいですが、
夏バテでもなるみたいです。抗うつ剤を止めたせいではないと思うのですが...
頑張って夏を乗り越えましょう!