天気が良いと精神的にも安定する
こんにちは、チョビ太郎です。
寒い季節が終わり、やっと春が来た。
と、思っていたら毎年のスギ花粉攻撃😨
物心ついた時から、花粉症のチョビ太郎。毎年、くしゃみと鼻水にやられます。
最近では、黄砂とのダブルパンチです。
そんな時期も無事に過ぎて、春らしい陽気が続くようになりました。
やっと、やっと、メンタルが少し安定してきた気がします。
毎年、この季節は大好きです。
元々花粉症がなければ、この季節は好きだったのですが、大人になり
より一層「いい季節だな～」と思うようになりました。
寒くなく、暑すぎず、いい天気が多い。
穏やかな気候がいいですね。学生の頃、友人たちとドライブに出かけたのを
思い出します。人生のなかでも本当にいい時期でした。
その頃の思い出が、余計にいい季節と思える理由かもしれません。
基本的に鬱君は、まったく消えてなくなる。とは思っていません。
たぶん、一生の長いお付き合いになるだろうなと。
でも、良く寝て、無理をせずに、天気と季節が良いと気持ちが安定して前を向けます。
鬱々で「どすーーーーーーん」と落ち込んでいる時より、当たり前ですが、いい気分です。
この精神状態が1日でも長く続く事を祈ります。
皆さんもゴールデンウィークは、無理せず楽しんで下さい。
チョビ太郎でした。
