かなりお久しぶりの記録
何故なら、お腹が整わず、気持ちが他に行かなすぎて記録すら出来なかった
睡眠もそうだな
毎日毎日、朝から晩までお腹の調子に振り回されっぱなしだ
朝調子良くても昼から腹痛下痢になるとか、朝から1日中ダメとか、日中調子良くて「ヤッター！今日はお腹大丈夫だったー！」って喜んで寝たら・・夜中に腹痛下痢・・
マジで自分の胃腸に振り回されっぱなし（泣）
漢方薬も限界か・・
いやさ、出して落ち着くならいいよね
いつの間にやら始まったシクシク腹痛がダラダラ続いてさ、あーっ！痛たたた！ってなって出してもさ、お腹の気持ち悪さが続くからさどうしょうもないのよね
更年期に入ってからおかしくなって、大腸カメラ検査やっても何にもなくてさ、過敏性腸症候群だねーって言われてね、長い付き合いですよ
なんで？
自律神経おかしくなってんのは分かる
睡眠不足なのも分かる
でもさ、自律神経って言われても、もうどうしたらいいのか分からんよ
食べ物だって気を付けてる
食事量、時間、揚げ物、生もの、食中毒・・
めっちゃ気にしてる
睡眠不足なのも、寝たいけど起きちゃうんだもん仕方無いじゃん
途切れ途切れでも眠れてるだけ良しとしなきゃ、こちらも仕方無いじゃんって感じよ
更年期障害の色々とありとあらゆる症状出てから４年
閉経前後５年ならもう少し？
でも、お腹がおかしいのは別なのか？
腹痛下痢は、生活にも仕事にも影響多大で本当に困る
頭おかしくなるよ（泣）