納豆オクラそばのカロリー、PFCバランス

 『納豆オクラそば』1人前

    

エネルギー：365キロカロリー

タンパク質：18.62g
脂質:3.99ｇ
炭水化物：64.61ｇ

夏といえば、素麺にそば＾＾

納豆はタンパク質も摂れますし、納豆菌のパワーで腸活もできます。オクラにはダイエットにもいいビタミンB群や、アンチエイジングにもいいβカロテンも含まれていますよ。