『かぼちゃのコロッケ』1個 106.1ｇ
エネルギー：236キロカロリー
タンパク質：6.31g
脂質：12.99ｇ
炭水化物：22.37ｇ
浮腫みを取ってくれるかぼちゃ。ただ糖質が高めになりますので、注意！ご飯を食べずにかぼちゃだけにしてくださいね。
食べる場合は、夜ではなく朝や昼にしましょう^^
エネルギー：236キロカロリー
タンパク質：6.31g
脂質：12.99ｇ
炭水化物：22.37ｇ
浮腫みを取ってくれるかぼちゃ。ただ糖質が高めになりますので、注意！ご飯を食べずにかぼちゃだけにしてくださいね。
食べる場合は、夜ではなく朝や昼にしましょう^^