『ミネストローネ』1人前 142.6g
エネルギー:67キロカロリー
タンパク質:3.35g
脂質:1.5g
炭水化物:10g
これから夏にかけてトマトがたくさん出てきますね^^腹持ちもしますし、満足度も高い料理です。
カロリーも67キロカロリーと低いですので、お勧めです。
リコピンが血流をよくしてくれて、代謝も上げてくれますよ。
エネルギー:67キロカロリー
タンパク質:3.35g
脂質:1.5g
炭水化物:10g
これから夏にかけてトマトがたくさん出てきますね^^腹持ちもしますし、満足度も高い料理です。
カロリーも67キロカロリーと低いですので、お勧めです。
リコピンが血流をよくしてくれて、代謝も上げてくれますよ。