クロックムッシュのカロリー、PFCバランス

 『クロックムッシュ』1枚

    

エネルギー：379キロカロリー

タンパク質：14.05g
脂質：21.61ｇ
炭水化物：31.43ｇ

チーズやハム、パンで作られるので決して低カロリーとは言えませんが、ロースハムをボンレスハムに代えたりパンを糖質の低いものに替えるとダイエット中でも楽しめます^^