かしわもちのカロリー、PFCバランス

 『かしわもち』1個

    

エネルギー：165キロカロリー

タンパク質：3.2g
脂質：0.32ｇ
炭水化物：37.36ｇ

もうすぐ子供の日ですね^^柏餅も店頭に並び、食べたくなりますね。

太りにくい食べ方は、①夜に食べない②お茶と一緒に食べる③こしあんを選びましょう

です！

こしあんの方がカロリーが低いんです！ご参考ください^^