お久しぶりです！
チェビトッ＆浄化丸でダイエットを始めて約１か月のスタッフです。
最初はするするっと順調に体重が落ちましたら、
３キロ減からゆっくり＆停滞中～
そのたびに、イ院長にいろいろアドバイスをもらってあきらめずに停滞中をググッと我慢中～！！
でもうれしい50キロ台に突入してからは上下はあるものの、お酒を飲んだり、調子に乗って食べ過ぎたときでも
50キロ台をキープできているのがうれしくてたまりません！
またお客様からの頑張っていますー！！
痩せていますー！っていうラインでの報告も
とても力になっています＾＾
こちらある日のランチ。
ボリューム満点ですが、実は今、江南エリアではやっているアボガドのお店
アラボ・ALKABO
アボガド中心のサラダで、
https://store.naver.com/restaurants/detail?id=1542990682
ダイエットに欠かせない豆たっぷり！！
お肉などのトッピングは選べる仕組みになっていて、
お肉も低カロリーの脂身の少ないお肉！！
韓国語ですがショップ情報共有しておきます！！
13時ごろにこれを食べると夜もたべなくてもいいくらい満足感！！
腹もちもよし、カロリー低く、お肉食べているので満足感もあって、
そして食物繊維が豊富なものがおおいので、次の日のお通じにもつながります！！
ではでは、あと３キロ減まで頑張ります！