私の率直な疑問
ねえ
姿勢が悪いだけで
こんなに
あちこち
痛いものなの？
なんかもっと納得できる
華々しい理由が欲しい
ころんだとか事故ったとかならまだ
後遺症か‥と思えるけど
この痛みも
あの痛みも
耐えがたい苦痛も
姿勢のせいだとは
にわかに信じられないのです
ストレッチ
筋トレ
湿布に薬
普通に生きることがこんなにもしんどいなんて
そしたら言われたね
筋肉はある程度ゆるんでいるから
たぶん
力が入り過ぎている
力抜いて脱力
とにかくリラックス
そういえば歯医者にも言われた
歯を食いしばり過ぎてる
歯がすり減っちゃうよ、って
リラックス！
難しい～
精一杯、脱力、したつもりのわたしに
う～ん、
力はいってるねと言われた
痛みに苦しむみなさんは
きっとまじめで
いっしょうけんめいで
だから痛むんだね・・・
ってそれ酷くない？