3月に手術をしてから
スポーツジムに行けてない・・・
お腹周りがヤバい！
デニムがきっつきつの現実に
ヒイイイイ～となってる
「おなかまわりに浮き輪ができる」ってよく聞くけど
言い始めた人（発明者）天才だな
マジで
肉浮き輪（脂肪浮き輪というべきか）
ヤバいけど
腰（縫った傷）のあたりに体重直撃する腹筋運動は無理そう～（泣）
縫った傷そのものより
やや下、奥の方に痛みをよく感じるのは
筋肉に沿って脂肪をそぎ落としたからなのか
気のせいなのか
痛みは幻覚なのか
がんばれば、運動はできないことはない
実際
5月は3回行ってみた・・・
でも、その後ぐずぐず痛みが出たりして
続ける気にならなかったんだけど・・・
正直
脂肪の問題さえなければ、
さぼる気満々
なのだが。
とりあえず
今日は
たぶん、一番負担がないと思われる
ウォーキングを1時間してみた。
若干腰が痛くなった。
姿勢！
と、イケメン理学療法士さんの声が聞こえた気が・・（空耳）
普通であることが難しい・・・。