Meditate

瞑想

静かな時間をとり

自分自身の内側に

耳を傾け

浮かんでくる感覚に

正直に向き合いましょう

あなたの魂は今

熟考し

洞察力を受け取るための

一人の時間が

必要かもしれません

一息ついて

自分の環境と

自分のペースを

整えてみましょう

慌てることは

ないのです