内側を観て
自分を大切にしていくと、
楽になった分
今まで抱えていた重たい感情や
見ないようにしていた痛みや傷が
出てくる事がある
楽になったはずなのに
何でネガティブがくるの⁉️
と落ち込んでしまいがちだけど、
それは、もっと楽になっていく過程。
その湧いてきたネガティブや痛みを
癒すタイミングが来たんだって
捉えてあげて
あなたが確実に進んでいるから
痛みがくる。
それは以前と同じ痛みを繰り返して
るように感じるかもしれないけど、
螺旋状に癒しや理解は上昇していて
必ずネガティブを体験するごとに
楽になっている。
だからしっかりその感情を
感じきってあげて、
自分を癒やしてあげて
癒されれば癒されるほど
あなたの人生は楽になり
幸福感や安心感は増していくから🌸
ネガティブがきたからって
自分を責めたり
落ち込まなくていいよ。
今その痛みとネガティブを
受け止められるあなたになってるから
きてる感情（体験）
あなたは必ず乗り越えられる