....自炊Blog.....
昨日は早番で仕事が終わり
なぜか疲れはて。
帰宅した瞬間にベットで爆睡。
起きたらもう9時
昨日21日は肉じゃがの予定だったので
急いで料理。
夜menu: 肉じゃが
レタスとトマトサラダ
めっちゃ簡単になっちやった
今日22日は仕事休みで
朝からダラダラ～ってして
体動かそう!！！！！って
思い立ち
ジムへ
たぁも先週から同じジム通いだして
たぁの目標はマッチョ！
私の目標は痩せる引き締める！
先輩からジム用に水着を頂いたので
早速今日プール入ってきたら。
ビート板使って泳いでも全然進まない。
え。
こんなに泳げなかったけ？私。
今日たぁ帰ってきたら報告して
27日お互い休みだから
普通のプールで猛特訓してもらおう
お風呂に入ってスッキリして
晩御飯の麻婆豆腐の材料買って帰宅～
痩せたい痩せたい（ ´(ェ)｀）
最近料理も続いてるし
ジムもこれから続けて頑張ろ( p_q)
痩せて引き締めて料理できて
夜menu: 麻婆豆腐
レタストマトのサラダ
マッシュポテト
卵とオニオンのコンソメスープ
インプラントの講習終わって
帰ってきたら食材が台所に、、笑
たぁにきいたら
作り方わからなかった。
って、おい。笑
食材みたら
肉
レタス
木綿豆腐
トマト
キムチ
たぁは何を作ろうとしたんだ？
聞いたら
冷しゃぶーーーーー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
って。
茹でるだけだろ？
笑
もーやるしかねぇ。
疲れたけど
やるしかねぇ。
世間のお母様方は やってるんだろう。
と思い込み 作り始めた。
冷しゃぶなんてあっちゅーまだろうに。
本日のmenu
冷しゃぶ
レタスとトマトのサラダ
冷や奴
キムチ
冷や奴食べたい。言ったのに
なんで木綿？？？
たぁに聞いたら
木綿ってなに？って、
こないだまでの私だ。
私も木綿と絹の違いなんて
わからなかったから
にやけた。笑
おそらく同レベなんだろうね、
笑
自炊するようになって、
仕事からのご飯作って洗濯して。
ってなると もう自分の体力が追いつかなくて
クタクタで爆睡。
こんなに大変なんだと思いしった。
17、
朝:16日の残り物
夜:豆腐ハンバーグ
野菜炒め
シチュー
18:冷奴
焼きそば
卵焼き
チキンライス
19:朝:チキンライス
夜:野菜味噌ラーメン
ピカタ
3日坊主にならないように
毎日頑張って作るようにしてる。
ご飯作るようになってから
なんかたぁが変わった気がする。
ご飯作ってあげると テンション高いし
笑顔が増えた。
たぁから美味しい！って言われると
うれしくなるし、これからも頑張ろ。
今日はたぁが作ってくれるらしいから
お休み～、
