おはようございます
今日は二週間ぶりの妊婦検診
気づいたら補助券が4700円のがあと二枚しかない
今日使ったらあと一枚だけど
大丈夫なのかな
今日は初めてのNST
ドキドキします
時間かかりそうだけど
ベビの様子を知れるのは
嬉しい
朝足の甲のむくみが
とんでもなかった
ヨガに行ったり家で
ストレッチしたり
ウォーキングしたりで
背中痛や足がつるのは
なくなったけど
何故か甲だけはすごい
昼にしっかり体動かしたり夜に足もまないと
朝足首や指の付け根は
曲がるのってぐらい
ってぐらいしかも左足が
今日はウォーキング行けなそうやから家で
その分マッサージしないと