ビフィズス菌飲料の効果

ビフィズス菌は善玉菌。てことは、ビフィズス菌を大量に摂取すれば潰瘍性大腸炎の症状が緩和されるのではないか？

そんな考えからコンビニでビフィックスを見つけては飲む、ということを２週間ほど試した。毎日一本は飲み、２本飲むときもあった。

しかも朝はスーパーで買っておいたBIO（飲むタイプ）かKAGOMEのビフィズス乳酸菌を飲んだ。

効果は…

乳酸菌飲料と対して変わらなかった…

下痢は治らないし、ラーメンやら酒やらで不摂生をすると腹痛が激しい。

人によりけりかもしれないが、自分にとっては結局あんまし効果がなさそうだ。