部活後に寝まくったので、眠れず。
なのでただいまコース図を見ながら作戦会議中
今年から１ｋｍ毎に標識が出るらしいので、かなり助かる。
ラップを押すのを忘れないようにしなくては。
この前長めに走った時に感じたことだけど、㌔６をキレイに刻むことが結構負担になりそうなのだ。
なので入りの２０ｋｍは、㌔６～㌔６．５くらいでもいいかなと思っている。
最悪㌔７かかっても、２時間２０分だからね。
目標はサブ４だけど、そこにこだわり過ぎるのは危険な気がするのだ。
第一折り返しは、江ノ島に繋がる大交差点の１８．５ｋｍ。
そこまでは何とか２時間で入りたい。
折り返したら気持ち的に少しは余裕が出来るだろうから、ちょっとずつ上げられる自信があるんだよね。
問題は茅ヶ崎とか辻堂まで走りに行ったことがないので、その辺の距離感がまったく掴めないってこと。
平塚に入ればマップも距離もかなり分かるからいいんだけど。
なので、明日は茅ヶ崎方面まで足を踏み入れようかと思っています。