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こんばんは、CHISATOです(^^)
今日は、
自分のワクワクを
イメージしやすいように
可視化してみたくて
keycoさんの自分地図ワークショップ
に参加しました(^^)♪
いつも
CITTA手帳のワクワクリストを
せっせと書いているものの
イマイチ、イメージがわかない…
可視化するとイメージが
わきやすいみたいなので
コラージュのワークショップが
目に止まり、
気になって、受けてみました〜(^^)
まず、雑誌を用意しておいて
その中から、気になるページを
切り取って、画用紙に貼る。
すご〜く簡単な作業なのですが
無心になることが出来て
時間が経つのも忘れるくらい
集中できます〜(￣▽￣)
実は、この『無心になって』
作業することに意味があり、
潜在意識に働きかけるので、
出来上がったコラージュを
常に見ることで
潜在意識にアクセスしやすく
なるようです❗️
すご〜い(^^)
画用紙に貼るものは、人それぞれ。
食べ物だったり、
景色だったり、
言葉だったり…。
それにも意味があるようです。
今日、私が作ったのはこちら↓↓↓
人ばっかり。
自然なものもない(花もジュエリー)
keycoさんにカウンセリングして
頂いた結果、
どうやら私は、
外見的な女性らしさを整えたい
ようです…
そして、どうなりたいのかが
わりとハッキリしていると。
そう。
自分でも切り抜いて貼りながら、
わたしは、
スッキリした髪型で
パンツ姿がカッコいい女性に
憧れてるんだな〜って(^^)
あらためて確認した感じ。
シンプルでラフになりすぎない
明るい色の服装や小物が好き
頭ではなんとなくわかってる
気がしていたけれど、
こうやって目に見てパッとわかると
全然違う〜❗️
記憶に残りやすい❗️
やっと自分の好みはコレって
自信を持って言えそうです(^^)
他の参加者さんは、
ターコイズブルーの景色ばかりだったり、
(ターコイズは自由を意味するらしい)
心に響く言葉が多かったり
(ほっこりとか、ゆったりとか)
色々だったので、
面白いな〜と思いましたよ(^^)
あと、
今日のカウンセリングで
思い出したことがあります。
今の外的要素に
意識が向いているのは
今までスピリチュアルにハマって
緩みすぎた分を『規律』をもって
引き戻したいという思いがあると
自分の口から出てきてびっくり
したのですが、
それに対して、keycoさんは
振れ幅が大きくて(極端で)
外的要素にばかり行きすぎて
しんどくならないようにね〜と
アドバイスして下さいました❗️
そう。
思い出した記憶というのは、
『猪突猛進』な所
真面目なので、
『コレだ』というものが決まれば
真っ直ぐ突き進む
白か黒の世界
そして、しんどくなる。
ちょうどいいがわからない。
わたしの課題は『ちょうどいい』
両極端を経験して、
ちょうどいいを見つけれるように
コラージュを元に
楽しく自分の未来を切り開いて
行きたいと思います(^^)
こうやって振り返ると、
私の本当の課題
『ちょうどいい』を見つける上で
猪突猛進な性質に気をつける
今日のワークショップで
一番知るべき内容だったのかも⁉️
『無心になって』
↓
『潜在意識にアクセス』して
↓
『普段気付かない自分』を見つける
自分地図ワークオススメです♪
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