(画像はお借りしています)
こんばんは、CHISATOです(^^)
私は基本的には、
意識しないとマイナス思考に
なりがちなのですが
一瞬で❗️
気持ちを切り替える方法
を見つけましたよ〜(￣▽￣)
色んな所から
パクって、
くっつけてみました(笑)
まずは、
指パッチンしてから
『どうせ、上手くいく』
って言う。
それから、
ニヤッと笑う(^^)
堂々のパクリ元は、
☆指パッチン
『プラダを着た悪魔』
の主人公です。
面接で、
良くない流れを変えたい時に
指パッチンしてから
挽回しようとするところ。
パッと気持ちの切り替え
できてるんですよね〜
コレは、使える❗️
☆『どうせ、上手くいく』
心屋仁之助さんの本より
どうせ私なんか…。
やっぱりダメだ…。
って、なりやそうな時に。
詳しくは
最新の本を読んで下さいませ。
『ずるい生き方』より
☆ニヤリと笑う。
笑いの効果を利用しましょう。
口角上げるだけで、
本当に嬉しくなるから
不思議ですよ〜(^^)
この方法で、私の場合、
うまく切り替わります❗️
モヤモヤして、
どうせ…ってセリフを
言いそうになった時は
指パッチン
↓
どうせ『上手くいく❗️』
↓
ニヤッと笑う。
お試しくださいませ〜(^^)