”サエコ栽培”のコメントが１万５千超えていた事に 桁を数え直した魔道士です。こんにちは。
いちじゅうひゃく・・・。
この数は、コメントを読む気を削ぎます。
健康保険組合の記念品だそうで、健康関連の幾つかの選択肢の中から カラダスキャンを選んでみました。
一昨日到着します。
そして、”ビリー君” と命名します。
（我が家の一員になってくれた”ビリー君”）
次の項目が調べられます
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
基礎代謝
ＢＭＩ
慎吾君がやっていたあの姿を、早速やってみます。
（ちょっと照れながら！）
意外に簡単に調べられますね。
結果
ボーダーライン、とだけ申し上げておきましょうか(笑)。
体重以外にも、色々な数字を合わせて教えてくれます。
数字を、まざまざと見せつけられますと、
何かしなければという気持ちになります。
本気で、ビリーズブートキャンプ を始めようかと思ったりして。
取りあえずは、歩く量を増やしています。
基礎代謝量も分かりますので、摂取カロリーと比較して、
エネルギー収支を考える参考にもなります。
エクセルに記録を付け始めました。
慎吾君の姿を思い浮かべながら、何気なく選んだ ”ビリー君” ですが、
想像以上な優れものでした。
ビリー君。
生活の 良きパートナーになってくれそうです。
続報があったら改善し、
無かったら、改善してないと思ってください！