全然書いていないダイエット日記ですが(笑)
やってますよ！
動く量増やしてます。
そして飲み物はヘルシアか黒烏龍茶♪
ここのところ、歩いているだけでも自然に汗をかけるよーになったから嬉しい♪♪
ちなみに私
春夏のリハーサル時期は車のクーラーはつけず
窓閉め切って帰ります（ ´∀｀）
自然サウナ(笑)
動いた後だから余計に汗かくし(≧∀≦)
きっと今年も★
と、いいつつ
週末夜はやっぱり１人だけ食べないわけにもいかないし一緒に美味しいもの食べたいので
１日だけ許してしまいます… 。
なのでその分その日は動きます！
平日我慢します！
宣言したので頑張るぞーo(^o^)o
ちなみに先週は仔牛の舌
きのうは
和牛の牛刺し♪
食べました☆
やってますよ！
動く量増やしてます。
そして飲み物はヘルシアか黒烏龍茶♪
ここのところ、歩いているだけでも自然に汗をかけるよーになったから嬉しい♪♪
ちなみに私
春夏のリハーサル時期は車のクーラーはつけず
窓閉め切って帰ります（ ´∀｀）
自然サウナ(笑)
動いた後だから余計に汗かくし(≧∀≦)
きっと今年も★
と、いいつつ
週末夜はやっぱり１人だけ食べないわけにもいかないし一緒に美味しいもの食べたいので
１日だけ許してしまいます… 。
なのでその分その日は動きます！
平日我慢します！
宣言したので頑張るぞーo(^o^)o
ちなみに先週は仔牛の舌
きのうは
和牛の牛刺し♪
食べました☆
