天皇誕生日が12月から2月になりましたが、まだ慣れていないみたいです。
穏やかな陽射しでしたので、散歩ついでに梅林公園まで歩いていきました。
私が行ったときは、半分ぐらいの梅の木が咲いていました。
名前をなかなか覚えられないのは年のせい？
カメラやスマートフォンで撮影されている方も多くいらっしゃいました。
私は、例年花粉症に悩まされているので、マスク・ゴーグル型メガネ、花粉の付きにくい表面ツルツルの上着で防御もシッカリ！
自宅では、こんな対策をしています。
１．帰宅したら、うがいと洗顔をする。
２．窓は開けずに空気清浄機を利用する。
３．拭き掃除をこまめにおこなう。
４．ヨーグルトなど食事のバランスを考える。
５．洗濯物を外に干さない。（奮発してガス乾燥機を買いました）
PM2.5や黄砂も冬から春にかけては、備えることが必要です。
コロナ禍でもありますので、マスクはしっかりしておきましょう。
「ニキビが増えた」
「お肌がヒリヒリする」
マスクによる肌トラブルでお悩み場合は、こちらを参考にしてください。
