SPFとPAの意味

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SPFとPAの意味

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SPFとは、Sun Protection Factorの略で、UVBによるサンバーン（ヒフが赤くなる）をどれくらい遅らせることができるかの目安。

例えば、20分で赤くなる人が、日ヤケ止めを塗って60分後に赤くなった（3倍の時間がかかった）ら、SPFは3となります。

一般的に、真夏の晴れた海辺で日本人のヒフが赤くなる標準時間は20～25分と言われます。

なので、SPF値×20～25分＝紫外線防止時間

SPF＝30の日ヤケ止めを塗ったとき、

20～25×30＝10～12.5時間、ヒフが赤くなるのを防ぐことができます。

PAとは、Protection Grade of UVAの略で、UVAにより即時黒化（ヒフが一時的に黒くなる）をどれくらい遅らせることができるかという目安です。

PAの測定とは、UVAを浴びた2～4時間後の肌の黒化反応を基準としたもの。

例えば、素肌に比べて2～4倍の時間で同程度の色素沈着を起こした場合、PA＋。4～8倍の時間で起こした場合は、PA＋＋。8～16倍の場合は、PA＋＋＋（ピーエープラスプラスプラスorピーエースリープラス）。16倍以上の場合はPA＋＋＋＋。また、PAは日本独自の基準で海外では用いられていません。