稲沢市の不妊鍼灸が得意な太和堂鍼灸院 -17ページ目

稲沢市の冷え性治療が得意な太和堂鍼灸院　明日から学術大会

明日から三重県四日市市で第６１回社団法人全日本鍼灸学会学術大会が行われます。

昨年は東日本大震災の影響で茨城県つくば市開催の予定が急遽東京に変更され、開催期間も１日に短縮されました。

その日は日曜日だったので、参加するのに鍼灸院の治療は影響がなかったんです。

しかし今年は予定通り明日から３日間の日程。

金曜日からなので全日程に参加するとなると鍼灸院を２日間休まなければなりません。

以前にもこのブログに書きましたが、悩んだ末３日間とも参加することに。

その分しっかり勉強し今後の臨床に役立てたいと思っています

送られてきた大会抄録をみると興味深い内容が目白押し。

今からどんな話が聞けるか楽しみです

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冷え性　肩こり　頭痛

稲沢市の五十肩治療が得意な太和堂鍼灸院　朝食は食べたほうがいい？？

昔から健康のためには朝食は食べたほうがいいという説と食べない方がいいという説があります。

どうやら、メタボ予防という観点からは「食べたほうがよい」ということに科学的根拠が与えられそうです。

このほど名古屋大学大学院生命農学研究科の小田裕昭准教授が夜間の食事が肝臓の体内時計を狂わせることを突き止めたとのこと。

夜間の食事によるインスリンの分泌が肝臓の細胞内の体内時計に影響し、エネルギーの代謝効率を低下させるそうです。

エネルギーの代謝効率低下は体に脂肪をため込む方向に作用。

つまり「太る」わけです。

逆に昼間の食事は体内時計を正常化させエネルギー効率は本来の値に維持される。

小田准教授によれば「肝臓の休息時間が終わる朝に何か口にすることが、肝臓時計を正常化することにつながり、、メタボ予防にも効果がある」とのこと。

でもなあ、夜のご飯の誘惑を断ち切るのはかなり難しい…