行き詰まりを感じているなら

周りの人の声 社会の常識 押しつけられる責任感

様々なものに囲まれて ときどきつらくなることもあるよね

我慢してると自分のなかにくるしさがでてきてくる

社会性はもちろん必要 でもときどきはあなた自身と向き合う孤独な時間も取ってあげてね

わたしは本当のところどうしたいのかな

わたしは何をしたらわくわくするのかな

今手放すべきことはなにかあるかな

もし、たとえばもうやめたいことがあるのなら、そのことについて考えてみよう

でも、あれがないから でも、あの子に悲しい思いさせたくないから

そんな気持ちがでてきたら、その障害に真摯に向き合ってみよう

その障害と思っていることが別な方法で解決できるとしたら？

そんなふうに自分の気持ちを尊重することができるように考えていこう

あなたを犠牲にしても、周りの人も本当の意味でハッピーでいられることなんてできないよ

あなたからまあるく そうして周りもまあるく