体温が低く、汗を全然かかないお客様
運動をしても基本汗はかかず
冷え性で冬は寒くて仕方ないとおっしゃっていたので、まずはよもぎ蒸しをと
頑張って週2回来て下さっていました
最初はあまり汗はかかなかったのですが、
3回、4回と回数を重ねるごとに滝のような汗が出るようになってきました
帰りにドライヤーで髪を乾かすくらい
そして以前のように
手足がかじかんで辛いのがなくなった！
とのことです
最初に平熱をお伺いしたところ
35℃前半
とおっしゃっていたので
6回終わった時点で、明日朝体温を測ってみてくださいとお伝えしました。すると翌日メールで
体温が36℃になってました
とご連絡頂きました！
今まで36度代になることがなかったらしくとても喜んでおられて、ほんとに嬉しいです
7回目からは週1回で引き続き頑張って下さいます目標は冷え性改善とダイエット
目標は冷え性改善とダイエット目指せ36.5℃以上
以前も書きましたが
体温が1度上がると基礎代謝は約15%上がる
のです
例えば、
体温が35℃で基礎体温が1200kcalの方が
1度上がると…
基礎代謝は1380kcalに!!
体温が上がるだけで、何もしていないのに
ウォーキング約１時間分と同じ消費量になります
もちろん他にも免疫力をあげてくれたり、血流がよくなったりと、体温が上がると嬉しいことだらけです
体温上げたい方は
黄土漢方よもぎ蒸しを是非
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