目の下のくまに悩んでいらっしゃる方は結構多いと思います。
くまがあると疲れ&老け顔に見えてしまう場合が多いので気をつけたいところですが…
では、どうして目の下に「くま」が出来るのかというと……、
目の周りや瞼の皮膚というのは、周りの皮膚に比べてとても薄く、皮膚の下にある血管の色などが見えてしまうのが原因です。
なので男性女性関係なく一番多い原因が
睡眠不足や疲労、ストレスによるうっ血などで血液が黒ずんでいると、それが「目のくま」となって現れるというわけです。
血行不良による「くま」→青くま
睡眠不足や疲労、ストレス、目の疲れによる血行不良、肩こり等
そんな時の対処法として
まず1つめは、蒸しタオルでケアする方法
朝の洗顔後に、目のまわりに蒸しタオルを置いて温め→冷たいタオルで冷やす(1～2分程度)を2、3回繰り返してみましょう。
血行が良くなることで「くま」緩和に効果的ですよ。
そして2つめは、マッサージです
両手の親指以外の指4本を使い、目のまわりの目尻→目頭→上瞼を通るようにピアノタッチでトントンとリズミカルに1周します。これを2、3回繰り返します。
この時、くれぐれも力を入れ過ぎたり、やり過ぎることのないように注意してくださいね
もちろん睡眠をしっかりお風呂にゆっくり浸かったりも大切です
色素沈着による「くま」→茶くま
目の周囲の皮膚にメラニン色素が沈着、アイメークの落としが不完全等
女性には以外と多いのが色素沈着
目の下だけでなく、瞼もです！メイクを落としているのに、ブラウンのアイシャドーをしているみたいに色素沈着している方もいらっしゃいます
クレンジング・洗顔は目の周りもやさしくしっかりと！ホワイトニング化粧品で美白ケア
そしてアイシャドー、アイライナーなどのメイク用品自体が色素沈着の原因になっている場合もあるのでご注意ください
以前ほほにすごく大きなシミが左右対称にあり、理由を聞くとチークの色素沈着と仰っていたので、メイク用品の選び方はとても大切です。
くぼみや凹みによる「くま」→黒くま
筋肉のたるみ、骨格の問題で生じるもの等
こちらは年齢とともに仕方ないのですが、目の周りの筋肉を鍛えるなどで普段からたるみを改善する意識ができると良いと思います
そして
絶対に目の周りはきつくこすらないでください
目の周りはラップくらいの薄さです。こするとたるみやシワの原因になるので、やさしーくケアしてあげてください
くまがあるかないかで、印象はかなり変わります。くまを気にされている方は、何くまか判断してみて、くまの気にならない、素敵な目元を取り戻してくださいね
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